طول العمر: فيتامين يمكن أن يقلل من خطر الوفاة "لأي سبب طبي" بنسبة 57٪ العمر مسائلة وقت ليس الا ولكن لنعيش العمر بصحة وسلامة مع توفيق الهي فقد اثبت علمياً ان الفيتامينات مهمة لصحة …
"التطورات في تصميم الابتسامة وكيفية الحصول على ابتسامة جميلة في وقت قصير." وجود ابتسامة جميلة يخلق إحساسًا بالثقة بالنفس ينعكس في جميع مجالات الحياة. تعتبر قشور البورسلين من أفضل …
#ماء_الأرز ... ما هي فوائد شرب ماء الارز؟ من قديم الأزل كان العيل اللى بيتأخر فى الكلام بيغلو الرز ويشربوه ميه الرز المسلوق وكان بيعالج هذا الموضوع لغاية منسينا وصفاتنا الشعبية الفعالة دى …
مع النوم الجيد ليلاً ، يمكنك اتخاذ قرارات أفضل في المنزل والعمل. من المهم أن تتناول طعامًا صحيًا وأن تنام جيدًا في الليل. غالبًا ما لا يتبع الأشخاص الذين يمرضون نمط نوم صحي. مع نمط النوم ال…
فيما يلي بعض الاقتراحات حول كيفية العناية بالعيون خلال فترة الاختبار للطلاب. اقترب موسم الامتحانات مرة أخرى ، فالطلاب الذين يستعدون لامتحانات القبول العاشر والثاني عشر ومتنوع في مرحلة محموم…
آلام الظهر والغثيان والقيء وحرقة المعدة وعسر الهضم وآلام الغازات وكثرة التبول ... على الرغم من أن الحمل يخلق إثارة كبيرة للأمهات الحوامل ، إلا أنه يسبب بعض المشاكل. أخصائي أمراض النساء والتوليد د. وتحدثت سيمافي أولوسوي عن طريقة التعامل بس…
هناك العديد من الأسباب التي تسبب مشكلة العقم. إذن ، هل متلازمة تكيس المبايض ، أكثر أمراض الغدد الصماء شيوعًا عند النساء ، تسبب العقم؟ أخصائي أمراض النساء والتوليد وأخصائية أطفال الأنابيب. …
ما هو النظام الغذائي المائي وكيف يصنع؟ مع هذا النظام الغذائي الذي يساعد على ترك استهلاك المياه المهملة في الحياة اليومية وتناول كمية كافية من الماء ، تعمل الكلى بشكل أكبر ويصبح من السهل إزالة السموم من الجسم. ومع ذلك ، يوصى بتطبيق رجيم ا…
يغير كبد الرجال الذين تم تشخيص إصابتهم بأمراض الكبد الجنس كجزء من آلية محتملة للوقاية الذاتية. إصدار إعلامي من: معهد العلوم البيولوجية الجزيئية وفقًا لأبحاث جامعة كوينزلاند ، فإن كبد الرجال الذين تم تشخيص إصابتهم بأمراض الكبد يغير الجنس …
دراسة محبطة للنباتيين .. أدى التوجه الكبير نحو اتباع النظام الغذائي النباتي حول العالم إلى إجراء باحثين من مختلف أنحاء العالم، متعددي الاختصاصات، دراسة تبحث في علاقة تناول اللحوم بصحة الإ…
“معجزة الشفاء”.. إلى جانب تناوله كغذاء صحي مفيد أو تزيين المخبوزات به أو استخدامه لتحلية المشروبات يمكن استخدام العسل لأغراض أخرى. آلام الحلق إذا كان حلقك ملتهبًا ويؤلمك يمكنك وضع ملعقة من العسل في مشروبك الساخن لأنه “يمكن أن يصنع المعجز…
الضعف الجنسي عند الرجل يعني عدم قدرة العضو الذكري على الانتصاب وهي مشكلة شائعة جداً لدى الرجال حول العالم، وحسب الدراسات هناك 150 مليون شخص يعاني منها. فما هي أبرز أسبابها وطرق علاجها؟ ما …
مع الغذاء الصحيح وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، يمكنك إنقاص الوزن بسهولة. عادة ما توجد الخضروات الورقية مثل اللفت والسبانخ والخس في السلطات. هذه لها علاقة قوية بفقدان الوزن. إلى جانب ف…
هل خسارة الوزن أثناء النوم أسطورة حضرية؟ تشير الدراسات إلى أنه بالإضافة إلى النظام الغذائي والتمارين الرياضية ، هناك ارتباط خطير بين النوم والسمنة. أدرج اختصاصي التغذية شبنم كانديرالي يلد…
نحن نعلم أن الجنس هو أحد أكثر الطرق إمتاعًا للحصول على المتعة ، لذلك نصل إلى الرضا العاطفي والجسدي. بالإضافة إلى كل ذلك ، فإن ممارسة الجنس بانتظام له فوائد عديدة بالنسبة لنا. تؤدي النشوة الجنسية إلى تسريع تدفق الدم وزيادة الدورة الدموية. ب…
يعد اصفرار الأسنان من المشاكل التي تؤرق الكثيرين، ما يضطرهم للجوء إلى علاجات باهظة للحصول على أسنان ناصعة البياض. ولكن الخبراء يؤكدون أنه بحيلة آمنة ورخيصة الثمن، وعبر استخدام أحد المنتجات …
بينما يحتل سرطان عنق الرحم المرتبة الرابعة بين السرطانات الأكثر شيوعًا في العالم ، إلا أنه يرتفع إلى المرتبة الثانية لدى النساء دون سن 45. في جميع أنحاء العالم ، يتم تشخيص 604 آلاف امرأة بسرطان عنق الرحم كل عام ، ويموت حوالي نصف هؤلاء المر…
