هل تعرف عن الذكاء العاطفي؟
"هل الذكاء العاطفي هو سمة فطرية؟ كيف تتطور ذكاء الطفل العاطفي؟" الجواب على أسئلتك حول الذكاء العاطفي هو في مقالنا.
ما هو الذكاء العاطفي؟ هل هي سمة فطرية؟
يمكن تعريف الذكاء العاطفي على أنه القدرة على التعرف على عواطف أنفسنا والآخرين وفهمها واستخدام هذه المعلومات لتخطيط أفكارنا وسلوكياتنا وتوجيه علاقاتنا. في الواقع ، كما يوحي تعريفها ، فإن الذكاء العاطفي هو نوع من الذكاء الذي له دور مركزي في حياتنا. يمر هذا الدور بمفاهيم الذكاء العاطفي المهمة. يجب أن يفهم الشخص نفسه بشكل صحيح ، ويعبر عن مشاعره وأفكاره بطريقة أصلية ، ويتخذ قرارات فعالة ، ويدير نفسه بنفسة في مواقف غير مواتية ويمتلك شخصًا يقوي علاقاته. بمعنى آخر ، أن تكون موثوقة وعاطفية وعاملة غير مقنعة ومرنة وتمكينية في العلاقات ، والتي هي خصائص الأشخاص الذين تسعى أعيننا دائمًا في علاقاتنا ، كلها مهارات ذكاء عاطفي. من ناحية أخرى ، فإن الفرق الأكثر أهمية في الذكاء العاطفي من الذكاء هو أنه نوع من الذكاء الذي يمكن تطويره.
كيف تتطور ذكاء الطفل العاطفي؟
نعتقد أنه يجب تقديم الذكاء العاطفي لأطفالنا منذ سن مبكرة ونناقش أن المؤسسات التعليمية تلعب دورًا مهمًا. مما لا شك فيه ، من الممكن تطوير الذكاء العاطفي من خلال مساعدة الطفل على التعبير عن نفسه وإقامة حكم في البيئة المنزلية. ومع ذلك ، يجب أن تستمر في البيئة الأكاديمية. بالطبع ، لكل طفل سرعة في اكتسابه / اكتسابها للمهارات الأكاديمية وكذلك الاختلافات الشخصية في اكتساب المهارات العاطفية. نظرًا لأن الهدف الأساسي للمدارس هو إعداد الأطفال للحياة في جميع الجوانب ، فإننا نعلق أهمية كبيرة على حقيقة أن المناهج الدراسية المحددة وفقًا لهذا الهدف يتم تحديدها مع تحقيق المكاسب المستهدفة. نحن نعلم أن التعلم العاطفي يدعم التطوير الأكاديمي وهو عنصر لا غنى عنه لتحقيق النجاح والسعادة في الحياة. إن مهارات التعرف على الذات ، والتعبير عن الذات ، وفهم الآخرين ، والتفكير العاطفي الاجتماعي ، وصنع القرار الفعال ، والتي يهدف مدرسونا إلى اكتسابها في كل محتوى للدورة التدريبية ، هي لبنات بناء الذكاء العاطفي. يجب على المدارس معالجتها بطريقة كلية ، دون فصلها ، ودعم نمو الأطفال بشكل أساسي ضمن خبرتهم الخاصة. في هذه المرحلة ، نعلم أن أقسام الإرشاد والتوجيه النفسي العاملة في المدارس لديها أنشطة تعليمية عاطفية يتم تنفيذها وفقًا لمنهج دراسي محدد لجميع الأعمار. التحصيل الدراسي والتطور العاطفي الاجتماعي لا ينفصلان. على سبيل المثال ، في فصل الرياضيات ، قدرة الطفل على الوصول إلى استنتاج من البيانات المتاحة ، يدعم الاستدلال destekler تأييدًا كاملاً سلطة اتخاذ القرار والمنطق. تتضمن الحياة المدرسية وقتًا مهمًا في الحياة اليومية. نعتقد أنه لا ينبغي أن تقتصر المدارس على توفير المهارات الأكاديمية. نعتقد أن كل ساعة ودقيقة يقضيها الطالب يجب أن تدعم جميع مهارات الذكاء العاطفي مثل التفكير العاطفي ، والتحكم الذاتي ، والتعاطف ، وصنع القرار الفعال للحياة في المدارس ومدرسيها. كل من الآباء والمعلمين لديهم دور كبير يلعبونه. من المهم للغاية أن يتعرف الطلاب عليها بشكل صحيح ، وأن يفهموا عواطفهم ويقيموا اتصالاتهم وفقًا لذلك.
هل يتأثر اتصال الوالدين بأطفالهم بعد ساعات العمل المجهدة والمرهقة؟ كيف يجب على الآباء إطعام أنفسهم حتى لا ينعكس التوتر في مكان العمل في الحياة المنزلية؟
بعد بيئة عمل مرهقة ومرهقة ، قد يكون من السهل العودة إلى المنزل وإقامة تواصل صحي مع الأطفال. ولكن لهذا ، يجب أن يكون أولياء الأمور على بينة من مزاجهم. إن معرفة حالتك المزاجية هو أول ما عليك فعله لإدارة اتصالاتك بوعي مع طفلك. إن انفعالاتنا وأنماط تفكيرنا هي المدخلات الأساسية للتواصل مع أطفالنا. حتى عندما يتصل طفلك بـ "كين الأم أثناء وجودك في مزاج غاضب فاقد الوعي - أجمل شعور في وقت آخر - قد يكون القشة الأخيرة. لذلك ، من المهم جدًا أن تكون على دراية بمشاعرك ، مزاجك الخاص قبل التواصل بتعبير أكثر دقة. ما عليك القيام به بعد ذلك هو حول كفاءات الذكاء العاطفي.
كيف يجب على الآباء العاملين التواصل مع أطفالهم؟
اليوم ، نشأ الكبار من الآباء والأمهات على اقتراح أن yapma لا تفعل ذلك لشخص آخر ". ومع ذلك ، لم نعتقد أن هذا المنظور يمكن أن يكون فخًا كبيرًا في اتصالاتنا. على سبيل المثال ، قد ترغب في أن يكون أحبائك معك في مواقفك الحزينة ، قد ترغب في شفاء birlikte معهم. ومع ذلك ، قد يرغب طفلك في الحصول على قوة الشفاء من نفسه بدلاً من الخارج في الأوقات الصعبة. في هذه المرحلة ، قد تؤثر رغبتك المستمرة في أن تكون مع طفلك بالملل ، وطرح الأسئلة عليه باستمرار ، على اتصالك به حتى لو كنت حسن النية. تذكر ، طفلك هو فرد منفصل. عليك أن تعرف ما يحبه ، وما لا يعجبه ، وكيف يكافح ، ويتصرف وفقًا لذلك. من أجل إقامة اتصال صحي ، يجب أولاً أن يكون قادرًا على إدارة نفسه / نفسها. سواء كان ذلك مع طفلك أو بين البالغين ، فإن الشرط المهم لإدارة العلاقة جيدًا هو أن الشخص يدير نفسه. قد يؤدي الفشل في إدارة مشاعرك وأفكارك المدمرة إلى سلوكيات ستندم عليها لاحقًا. في بعض الأحيان يمكن أن تصبح الأمور مستحيلة. نشهد أن الآباء الذين نعمل معهم يريدون الحصول على الدعم في إدارة أوقاتهم الصعبة بسبب الضغط المفرط. على الرغم من أن هذا الموقف ليس مفاجئًا ، إلا أننا نقول أنه يمكنهم التعامل مع هذه المواقف الصعبة مع الفرص التي يوفرها علم النفس السلوكي المعرفي. يمكنني أن أقترح ثلاث طرق فعالة لإدارة نفسك. الأول هو عندما تذهب إلى طريق مسدود مع طفلك وانتقل إلى غرفة أخرى. دماغنا يطابق أفكارهم وعواطفهم مع بيئتهم. عندما تذهب إلى التغيير ، فإن تصورك للموقف الذي يبدو أنه يهدد سيتغير. سيساعدك هذا على التخلص من الأرواح السلبية للعاطفة والتفكير ، والتفكير بشكل أكثر صحة وبناءة ، والتواصل بشكل صحيح مع طفلك. طريقة أخرى مهمة هي عناق. عناق طفلك. تظهر الأبحاث أنه حتى عتبة الألم الجسدي ترتفع بمجرد تأسيس علاقات آمنة. عندما تعانق واحدة ، ستلاحظ أن هرمونات السعادة يتم استبدالها بهرمونات التوتر في جسمك. إذا كنت تتشبث بطفلك في نزاع معك ، تفرز الأمهات أعلى مستويات الأوكسيتوسين بعد الولادة ، وهو ما يسمى هرمون "التعلق" ، الذي يشكل الرابطة بين الأم والطفل. تذكر ، أنظمتنا البدنية والنفسية تعمل معًا. أهمية التعرف على هذا في علاقاتنا أكبر بكثير مما كان متوقعا. طريقة أخرى هي التنفس بعمق. العواطف السلبية والأفكار تسريع التنفس. ومع ذلك ، فإننا نأخذ نفسا عميقا في لحظات الهدوء لدينا. قم بموازنة مستوى تنفسك وأرسل إشارة إلى عقلك بدون أي حالة سلبية. عندما يتلقى دماغك مثل هذه الإشارة ، سوف يعمل ذلك على تحقيق التوازن بين نظامك الهرموني ، وسوف يتغير نظام العاطفة والفكر لديك بشكل إيجابي. سوف يتغير سلوكك ، سواء لاحظت ذلك أم لا. واحدة من النقاط المهمة التي يتم التغاضي عنها في العلاقات هي فكرة أنه يمكن إدارة الشخص أمامه. لا تحاول إدارة أي شخص ، بما في ذلك طفلك. بدلاً من ذلك ، ركز على إدارة علاقتك. انتبه بشكل خاص لهذه المشكلة ، خاصةً إذا كنت مهتمًا باكتساب طفلك له / لها ذاتيًا الذي لا يريده. أخبره أنك تحبه وتحترمه في كل موقف بنفسك ، وأظهر سلوكك. وضع الحدود الأساسية. بالإضافة إلى أحد الوالدين ، أخبرهم أن لديك أفكارًا وتريد منهم أن يفكروا جيدًا. شجعهم على التعرف على مشاعرهم وأفكارهم ومشاركتها وإدارتها
تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين لديهم ذكاء عاطفي كبير ناجحون وسعداء في الحياة. ما رأيك في ذلك؟
تمت دراسة الاحتياجات البشرية من قبل مختلف التخصصات لسنوات عديدة. يحتاج Maslow إلى توقع ، حيث تكون جميع التخصصات مشتركة تقريبًا ، وينطبق أيضًا على ديناميات مكان العمل. وبعبارة أخرى ، بعد تلبية الاحتياجات الفسيولوجية الأساسية للبشر ليتم فهمها في البيئة ، لرؤية الحب ، يريد أن يشعر بالانتماء. يضيف الذكاء العاطفي القدرة على فهم بنية العاطفة والفكر والسلوك لدى الشخص والأشخاص الذين نتواصل معهم. كما يسمح لنا بإدارة هذا الموقف من خلال المضي قدمًا. عند القيام بذلك ، ستجعل الشخص الذي تشعر بالفهم والتقدير وتفضل أن تكون في هذه البيئات التي تخدم احتياجاتك وتعمل أكثر سعادة وفعالية. تشير الأبحاث حول هذا الموضوع إلى أن جميع الموظفين الذين يشعرون وينتمون إلى مكان العمل تقريباً مرتبطون بشركاتهم. لإعطاء نتائج بحثية عددية ، يُظهر بحث CA Global أنه إذا قمت بزيادة الذكاء العاطفي بنسبة 18٪ ، فإن الربحية تزيد بنسبة 150٪. وهناك بحث آخر يشير إلى الحاجة إلى التحدث عن الموظفين. وفقًا لمسح أجرته مؤسسة جالوب 2018 ، فإن 15٪ فقط من الموظفين في جميع أنحاء العالم يتجهون نحو العمل وأولويتهم القصوى هي الاعتراف والشعور وتمكينهم. الطريقة التي يمكن بها تقديم هذه الأولويات هي جعلهم يشعرون بالتقدير والقيمة و "التفكير بالنسبة لهم". هذا يشير إلى قدراتنا الذكاء العاطفي.