نصائح لخلق التوازن في الحياة والمنزل
يمكن تقسيم معنى فنغ شوي إلى الكلمتين الصينية "فنغ" التي تعني الرياح و "شوي" التي تعني الماء. المفهوم مشتق من قصيدة قديمة تتحدث عن ارتباط حياة الإنسان بالبيئة المحيطة بها وتدفق معها.
ما هو فنغ شوي؟
بحكم التعريف ، فنغ شوي هو ممارسة لترتيب القطع في أماكن المعيشة لخلق توازن مع العالم الطبيعي. هذا هو معنى فنغ شوي منزلك. الهدف هو تسخير قوى الطاقة وتحقيق الانسجام بين الفرد وبيئته.
في الثقافة الآسيوية ، تسمى هذه الفلسفة تاو ، والتي تُترجم على أنها تعني "الطريق". الطاوية هي طريقة الطبيعة ، وجميع القواعد الأساسية لفنغ شوي تعكس الطبيعة. وإليك نظرة على المبادئ الأساسية لفنغ شوي: موقع القيادة ، وباغوا ، والعناصر الخمسة.
كل ما تحتاج لمعرفته حول فنغ شوي
إذا كنت ترغب في فنغ شوي في منزلك ، فأنت بحاجة أولاً إلى معرفة موقع القيادة. في فنغ شوي ، الموقف القيادي هو المكان الموجود في الغرفة الأبعد عن الباب وليس في خط مباشر معه. يضعك قطريًا على الباب. ومن الناحية المثالية ، يجب أن يكون لديك خط رؤية واضح إلى الباب. موقع القيادة هو المكان الذي تريد أن تقضي فيه معظم وقتك في الغرفة.
تقترح بعض القواعد الأساسية لفنغ شوي تحديد هذا الوضع المهيمن في الغرفة ثم ضع سريرك أو مكتبك أو موقدك في محاذاة قطرية إن أمكن. هذه الأجزاء الثلاثة من منزلك مهمة لأن كل منها يمثل جزءًا أساسيًا من حياتك. السرير مناسب لك ، والمكتب هو امتداد لحياتك المهنية ، والموقد يمثل ثروتك وطعامك.
خريطة فنغ شوي باغوا
باغوا هي خريطة طاقة فنغ شوي متراكبة على مخطط أرضية منزلك. تترجم الكلمة الصينية "باغوا" لتعني "ثمانية مناطق". يرتبط كل مجال من المجالات الثمانية بظروف مختلفة من الحياة ، مثل الأسرة أو الثروة أو الوظيفة. ولكل من هذه المناطق أشكال وألوان وفصول وعدد وعناصر أرضية مقابلة. في وسط منطقة باغوا - المنطقة التاسعة - أنت تمثل عافيتك بشكل عام.
هناك العديد من مدارس فنغ شوي الفكرية. كلهم يستخدمون الباغوا عند تحليل منزلك ؛ ومع ذلك ، يطبق البعض الباغوا بطرق مختلفة. عادةً ما تضع مدارس Western و BTB (Black Sect) باغوا بحيث تتوافق مجالات المعرفة والوظيفة والأشخاص المتعاونين مع الباب الأمامي للمنزل. قد تقوم Flying Stars والمدارس الكلاسيكية الأخرى بتوجيه باغوا بناءً على طاقة العام أو البوصلة.
مناطق باجوا
أسهل طريقة لدمج الباغوا في حياتك ولإدماج فنغ شوي في منزلك هي تحديد منطقة إلى ثلاث مناطق تحتاج إلى أكبر قدر من الاهتمام. لا تحاول العمل في جميع المجالات دفعة واحدة. لتقوية طاقتك أو تحسين التدفق في تلك المناطق ، قم بدمج نصائح فنغ شوي في تلك المنطقة بالذات.
عائلة (زين)
التمثيل: عائلة ، بدايات جديدة
الشكل: عمودي ، مستطيل
الألوان: الأخضر والأزرق والأزرق المخضر
الموسم: الربيع
عدد 4
العنصر: خشب يانغ
الثروة (شون)
تمثل: الثروة ، الوفرة ، الرخاء
الشكل: عمودي ، مستطيل
الألوان: بنفسجي
الموسم: ربيع
رقم 5
العنصر: خشب يين
الصحة (تاي تشي)
تمثيل: العافية الشاملة ، المركز
الشكل: مسطح ، مربع
الألوان: بني ، برتقالي ، أصفر
الموسم: انتقالات بين الفصول
رقم 5
العنصر: الأرض
متعاونون (تشيان)
التمثيل: المتعاونون والمحسنون والسفر
الشكل: دائري ، كروي
الألوان: رمادي ، ميتاليكس
الموسم: الخريف
رقم 6
العنصر: معدن يانغ
الأطفال (Dui)
تمثيل: أطفال ، إنجاز ، بهجة
الشكل: دائري ، كروي
الألوان: أبيض ، ميتاليكس
الموسم: الخريف
رقم 7
العنصر: معدن يين
المعرفة (عام)
التمثيل: المعرفة ، تنمية الذات ، المهارة
الشكل: مسطح ، مربع
الألوان: أزرق غامق
الموسم: انتقالات بين الفصول
رقم 8
العنصر: يانغ الأرض
شهرة (لي)
التمثيل: الشهرة ، السمعة ، الشغف ، الظهور
الشكل: مثلث ، مدبب
الألوان: أحمر
الموسم: الصيف
الرقم: 9
العنصر: نار
مهنة (كان)
التمثيل: المسار الوظيفي ، المسار في الحياة
الشكل: مموج ، متعرج
الألوان: أسود
الموسم: شتاء
الرقم: 1
العنصر: ماء
الشراكات (كون)
التمثيل: شراكات ، زواج ، رعاية ذاتية
الشكل: مسطح ، مربع
الألوان: وردي
الموسم: انتقالات بين الفصول
رقم 2
العنصر: يين الأرض
العناصر الخمسة
العناصر الخمسة لفنغ شوي - الأرض ، المعدن ، الماء ، الخشب ، والنار - تأتي من التقاليد الطاوية. العناصر هي خمس مراحل مترابطة في الحياة تعمل معًا لإنشاء نظام كامل. عادةً ، عندما تقوم بفنغ شوي في منزلك ، فإنك توازن بين هذه العناصر الخمسة.
لدمج العناصر في حياتك ومنزلك ، عليك تحديد المكان الذي تريد تركيز طاقتك فيه. مثل الباغوا إلى حد كبير ، يمكنك اختيار واحد إلى ثلاثة مجالات من حياتك تريد تحسينها. ثم تقوي طاقتك وطاقة منزلك عن طريق إضافة الألوان أو الأشكال المقترحةن تلك الغرفة.
على سبيل المثال ، تُظهر باغوا أن غرفة نومك تتوافق مع صحتك العامة والمكان الذي تتجدد فيه شبابك. يرتبط بعنصر الأرض. ضع في اعتبارك طرقًا لدمج النغمات الأرضية أو الخزف أو الفخار أو الأحجار أو البلورات في تلك الغرفة.
بعد إجراء التحسينات هناك ، ركز على غرفتين أو مجالات أخرى من حياتك. انظر إلى العناصر المقابلة في تلك الغرف ، واحضر عناصر فنغ شوي التي تتوافق معها. القصد من ذلك هو جلب طاقة إيجابية إلى تلك الغرف ، وتلك المجالات من حياتك ، وفي النهاية منزلك بالكامل.
أرض
الصفات: متأصلة ، رعاية ذاتية ، مستقرة
الشكل: مسطح ، مربع
الألوان: بني ، برتقالي ، أصفر
الموسم: انتقالات بين الفصول
المجالات: العافية والمعرفة والشراكات
معدن
الصفات: كفاءة ، دقة ، جمال
الشكل: دائري ، كروي
الألوان: أبيض ، ميتاليكس
الموسم: الخريف
المناطق: الأشخاص المتعاونون ، الأطفال
ماء
الصفات: نزولي ، متدفق ، متحول
الشكل: مموج ، متعرج
الألوان: أسود
الموسم: شتاء
المجال: مهنة
خشب
الصفات: توسعية ، حيوية ، صاعدة
الشكل: عمودي ، مستطيل
الألوان: أخضر ، بلوز
الموسم: ربيع
المناطق: الأسرة ، الثروة
نار
الصفات: شغف ، مضيء ، متألق
الشكل: مثلث ، مدبب
الألوان: أحمر
الموسم: الصيف
المنطقة: الشهرة
دليل المبتدئين النهائي لفنغ شوي
كانت غرفة سكن الطلاب في السنة الأولى ساخنة ورطبة وتنبعث منها رائحة كريهة غامضة. ولكن كانت هناك مشكلة أكبر في متناول اليد ، والتي كانت والدتي المعمارية ، على دراية جيدة بممارسات فنغ شوي في بلدها الأصلي الصين ، وسرعان ما أشارت إليها.
كيف علمت عن فنغ شوي
مع جدران كتلة خرسانية خشنة ، ونوافذ متعرجة ، ومصابيح فلورية قاسية في الأعلى ، كان "تشي" الخاص بي على وشك الشروع في عام صاخب للغاية. وبسعر 33.538 دولارًا أمريكيًا للرسوم الدراسية ، والغرفة ، والطعام ، لن يطير ذلك.
شاهدت وانتظرت بينما كانت والدتي التي يبلغ طولها 5 أقدام وبوصة واحدة تسحب مكتبي عبر الغرفة لمواجهة الباب (في وضع أكثر تحكمًا) ، وحركت سريري إلى الجانب الأكثر قتامة من الغرفة "يين" (أفضل لـ الهدوء والراحة).
ما كان يعمل في غرفة النوم الخاصة بي منذ سنوات لا يزال يخدم غرضًا اليوم. الآن بعد أن قضى الكثير منا وقتًا في العمل في المنزل (شكرًا ، COVID-19) ، أصبحت مساحة العمل / المنزل المتناغمة أكثر أهمية من أي وقت مضى.
قد يكون تحقيق التوازن في المساحة التي تعمل فيها وتعيش وتلعب هو المفتاح لزيادة الإنتاجية والإيجابية التي تشتد الحاجة إليها.
إذن ما هو فنغ شوي بالضبط ، وكيف يمكن لأي شخص أن يحقق إحساسًا بالانسجام دون مساعدة أم معمارية صينية حازمة؟
قواعد فنغ شوي لغرفة نومك
إنه "المكان الذي يحدث فيه السحر" ، وليس فقط فيما يتعلق بالمناديل بين الشراشف. من منظور فنغ شوي ، يُعتقد أن السرير الذي تم وضعه بشكل صحيح يوفر أمانًا ونومًا أفضل (مع كل الفوائد الصحية المصاحبة له).
يقول مستشار Feng shui والمهندس المعماري Toshi Kasai إن موقع السرير المثالي يقع في الجهة المقابلة للباب - ولا تشير قدميك أبدًا إلى مدخل الغرفة مباشرةً. (في التقاليد الصينية ، يُنقل المتوفى بأقدامه أولاً من غرفة النوم ، ومن يريد تقليد ذلك؟)
عندما تكون في السرير ، يجب أن يكون لديك رؤية واضحة للغرفة والباب ، وأن تكون رأسك على شيء صلب ، ويفضل أن يكون جدارًا. يقول كاساي: "هذا هو الأكثر أساسًا ، وتحتاج إلى التأريض للنوم".
لا يزال يتقلب ويتحول؟ اختر اللوح الأمامي المتين لإضافة إحساس أكبر بالأمان ، كما يقول.
دليل فنغ شوي لمكتبك
عندما تكون المساحة ضيقة ، قد تضطر غرفة نومك إلى مضاعفة مكتب منزلك - لكن هذا لا يعني أنه ليس لديك خيارات سهلة الاستخدام لوضع المكتب.
ينصح R.D. Chin ، مهندس ومهندس فنغ شوي ، بوضع المكتب في "وضع الطاقة" للغرفة - عكس الباب بشكل مائل. يمنحك هذا إطلالة رائعة على الغرفة ، مما يسمح لك برؤية مساحتك والتفكير بوضوح.
أيضًا ، تجنب وضع ظهرك للباب (يُنظر إليه على أنه مشتت للغاية) ، أو أمام نافذة كبيرة (يُعتقد أنها تستنزف القوة).
وعلى الرغم من أنه قد يكون موفرًا للمساحة ، إلا أن معظم مستشاري فنغ شوي ينصحون بعدم وضع المكتب في مواجهة جدار صلب ، مما قد يؤثر سلبًا على التركيز والإبداع.
مكتب قريب جدا من السرير؟ ضع في اعتبارك الاستثمار في شاشة قابلة للطي لحجب الرؤية المباشرة لمكان نومك. سيحد هذا أيضًا من التذكير بالتوتر اليومي أثناء النوم. وبأي ثمن ، تجنب العمل من السرير!
غرفة نوم واحدة من تصميم فنغ شوي
حسنًا ، أساسيات غرفة النوم وتصميم المكتب كلها جيدة ورائعة ، ولكن ماذا لو لم نكن جميعًا مبالين ، ولدينا مساحة مشتركة للنوم والعمل كبيرة بما يكفي؟
لا مشكلة. استخدم الدليل أدناه لمعرفة كيفية إعادة ترتيب المساحة الخاصة بك ، فيما يتعلق ببابك.
إضاءة
هل أنت مستعد لاستدعاء dibs في أفضل غرفة نوم للإضاءة؟
يقول تشين إن الطيور المبكرة قد ترغب في اختيار الغرف التي تواجه الشرق ، والبوم الليلي ، والمساحات المواجهة للغرب ، لتعزيز الطاقة خلال الأوقات التي يفضلونها من اليوم. "ما نحاول القيام به هو تعظيم الطاقة [التي تأتي] مباشرة من الطبيعة."
بالنسبة للغرف التي تفتقر إلى الضوء الطبيعي ، قم بإلغاء المصابيح الفلورية وفكر في الاستثمار في مصباح مكتبي متوهج أو دافئ اللون ومصباح أرضي لزيادة الإضاءة المحيطة.
يقول تشين: "يمثل الضوء طاقة اليانغ ، التي تعزز مشاعر السعادة والإلهام".
ضوضاء
الخطوة الأولى لمنزل أكثر سعادة هي إزالة الفوضى - الإحصائيات! يقول تشين إن العيش في حالة من الفوضى يمكن أن يظهر طاقة راكدة أو ميتة. في مكان واضح ومنظم ، يمكن أن تتدفق الطاقة بحرية. يقول كاساي إن الشعور بالذنب والاضطراب قد يتلاشى أيضًا.
حتى أن هناك أدلة علمية على شن هجوم على الفوضى. ربطت الدراسات بين الكثير من الأشياء حول المنزل والإفراط في تناول الطعام - مصدر موثوق به والتسويف
وملاحظة مهمة عندما يتعلق الأمر بالحب: "إذا كنت ترغب في رعاية علاقات جديدة ، فقد حان الوقت الآن للتخلص من تلك الصور القديمة للأصدقاء السابقين أو الصديقات تحت السرير" ، كما يقول كاساي.
عمل فني
لا بيكاسوس؟ لا مشكلة. المفتاح لتزيين المساحة بنجاح هو عرض ما هو مفيد حقًا وملهم لك فقط.
يقول تشين: "باستخدام فنغ شوي ، فإننا نستخدم أدوات تساعد الناس على أن يصبحوا أكثر وعيًا بكيفية ارتباط المساحة بهم."
على الجانب الآخر ، تأكد من إزالة التذكيرات بالذكريات السلبية ، مثل المشاريع غير الناجحة أو العلاقات الفاشلة. يمكن أن تستنفد هذه الطاقة وتثير مشاعر عدم الكفاءة.
إلكترونيات
في فنغ شوي ، ليس كل غرض منزلي يجعل القطع كمادة غرفة النوم. يُعتقد أن الإلكترونيات الكبيرة والصغيرة - من iPhone إلى جهاز المشي - تنبعث منها تيارات قادرة على تعطيل النوم.
على الرغم من عدم وجود الكثير من الأدلة العلمية حول التيارات الإلكترونية التي تضر بالنوم ، فإن فكرة إبقاء الأجهزة خارج غرفة النوم ليست مجرد فكرة رائعة. تظهر الأبحاث أن التعرض للضوء يمكن أن يعبث بإيقاع الساعة البيولوجية
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان هاتفك يذكرك بضغوط العمل أو إذا كان جهاز الجري يلوح في الأفق مثل مدرب خائب الأمل يسأل لماذا لم تمارس رياضة الجري مؤخرًا؟ فربما لا تريدها بالقرب من سريرك.
للتلخيص ، انقل أكبر عدد ممكن من الأدوات بعيدًا عن غرفة النوم ، وأي شيء يجب أن يبقى ، ابق على بعد قدمين على الأقل من السرير ، ويفضل أن يكون ذلك في وضع "إيقاف التشغيل".
النباتات
حتى سكان المدينة يمكنهم الاستفادة من لمحة عن الطبيعة في مساحتهم. وفقًا للتقاليد الصينية ، تمثل النباتات النمو والازدهار ونتمنى لك التوفيق.
تبحث لتنمية الأعمال التجارية أو امتحان الآس؟ جرب نباتًا صغيرًا من الخيزران على المكتب (أو أي نبات أو زهرة ذات طاقة تصاعدية) لتعزيز الاتجاه الصحيح.
إذا كان الهدوء هو الهدف ، فاختر الاستدارة على الأوراق الشائكة للحصول على تأثير أكثر هدوءًا ، كما يقول تشين. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الأفكار ، فتأكد من مراجعة دليلنا لآباء النبات الجدد.
المرايا
اهلا يا جميلة! الغرور له وقت ومكان - ولكن من الناحية المثالية ، ليس هذا في غرفة النوم. يقول كاساي إنه يعتقد أن المرايا تضاعف النشاط ، وتولد طاقة أكبر من الطاقة المثالية لمنطقة الراحة.
الحل: حرك مرايا بطول الأرضية خلف باب الخزانة ، أو على الأقل لا تواجه السرير.
اللون
أحب سيارة السباق الحمراء؟ قبل إغراق غرفة فيها ، يقترح خبراء فنغ شوي استخدام تاريخ ميلادك لتحديد أي من العناصر الخمسة التي تندرج تحتها: الخشب ، أو النار ، أو الأرض ، أو المعدن ، أو الماء. (جرب رسمًا بيانيًا مثل هذا.)
يقول تشين: "إذا كنت من محبي الطاقة النارية ، فقد يساعد اللون الأخضر في موازنتك". "إذا كنت من خبراء الطاقة الخشبية ، فقد يخلق اللون الأزرق مساحة أكثر تناغمًا."
بشكل عام ، يمكن للأصفر والبرتقالي تحسين الحيوية والبهجة ، بينما يمكن أن يساعد البلوز والخزامى في تهدئة التوتر. وعندما يتعلق الأمر بالسلام والاستقرار بشكل عام ، فقد تكون نغمات الأرض هي الأفضل.
الحد الأدنى
كل شيء بارد وجاهز للذهاب؟ قبل تطبيق فنغ شوي من الأرض إلى السقف ، تذكر: إنه ليس علاجًا لجميع تحديات الحياة.
قال لي تشين: "فنغ شوي لا يتعلق فقط بوضع المرايا والنباتات". "يتعلق الأمر أكثر باستخدام المساحة كوسيلة لتعليمنا أن نكون أكثر وعياً بإحداث التوازن في حياتنا."
يمكن أن يأتي الانسجام من أي مكان ، وامتلاك عقل متفتح - ومساحة للاتصال بنفسك - قد يكون أفضل مكان للبدء.